Съвременните мъже се грижат за здравето си наравно с нежната половина. В края на краищата, кой не иска да бъде здрав и да има красиво тяло? В тази връзка въпросът за възстановяване и укрепване на потентността е особено остър. Този проблем е причинен от множество фактори, включително от факта, че представителят на силния пол се храни.
Всеки трябва да знае
Диетата има силна връзка със здравето на мъжете. За да извършите профилактика за потентността, да я укрепите, трябва да започнете не с лекарства, а с даровете на природата, като . . . ядки. Те лекуват не само тялото, но и са отговорни за поддържането на мъжката сила и нормалната потентност.
Полезни свойства на ядките
Тези продукти имат чудодейни сили, тъй като съдържат важни вещества, които стимулират потентността:
- витамини;
- минерали;
- целулоза;
- растителен протеин;
- етерични масла;
- ненаситени мастни киселини.
Именно тези компоненти помагат за решаването на проблеми в леглото, увеличават привличането и удължават времето на репродуктивната функция на мъжа. Полезно е да комбинирате мед и ядки за потентност.
Кои са най -добрите ядки за ядене?
Няма толкова много сортове. И всеки от тях има свой уникален състав и лечебен ефект. В една малка гайка има огромна сила. Но също така е необходимо да го използвате разумно. И така, кои ядки са най -добри за възстановяване на мъжката потентност? Нека разгледаме подробно полезните свойства на различни видове ядки:
- Орех.Те са на първо място в полезния списък и заслужават само страхотни отзиви. За потентността орехите са най -добрата превантивна мярка. Те са хранителни, премахват токсините от тялото, зареждат с енергия и съживяват. За да възстановите и поддържате силата на мъжа, достатъчно е да ядете 12 ореха на ден. Комбинацията от мед и орехи е особено полезна. Те са истински склад на витамини и минерали. Те включват:
- Цинк. Именно този елемент е отговорен за потентността. Той също така подпомага усвояването на витамин Е в мъжкото тяло.
- Витамин А. В комбинация с цинк, той засилва лечебния ефект.
- Омега 3 киселини.
- Фъстък.Използването му помага за намаляване на телесното тегло и има положителен ефект върху потентността. Аминокиселините и витамините, които съставляват фъстъците, нормализират хормоните. Мазнините в този случай са насочени към почистване на артериите, което подобрява притока на кръв в мъжкия орган. Дневната норма на фъстъци е 1 супена лъжица на ден. Можете също да използвате естествено фъстъчено масло.
- Лешник.Тези ядки за потентност са популярни сред турските мъже. И те се смятат за много силни в любовта. Лешниковият протеин участва в правилното образуване на хормони. Киселините влияят положително върху работата на кръвоносните съдове. Благодарение на това лешниците са показани в комплексното лечение на заболявания на простатата. Препоръчва се не повече от 15 нуклеоли на ден.
- Бадем.Много микроелементи, съдържащи се в бадемите, имат благоприятен ефект върху здравето на мъжете. Ако го използвате постоянно, продължителността на любовния акт ще се увеличи. Аминокиселина като аргинин възстановява функцията на кръвоносните съдове в тазовата област. Препоръчва се да се консумират бадеми преди хранене и не повече от 35 грама на седмица.
- Шам-фъстъци.Почти всички мъже обичат този вид ядки. В крайна сметка те допълват бирата толкова хармонично. Специалните алкохоли (стероли) осигуряват проходимостта на артериите, като премахват излишния холестерол. Фолиевата киселина в големи количества влияе положително върху качеството на отделената течност. През деня се предполага, че се ядат около 10-15 шам фъстъка.
- Бразилски орех.Този орех е много популярен в родината си. Използването му увеличава привличането на мъжа към противоположния пол. Бразилските орехи съдържат полезни микроелементи, полезни за човешкото тяло. Селенът и витамините подобряват синтеза на тестостерон. За нормалното, пълноценно функциониране на репродуктивната система, на мъжете се препоръчва да ядат 2 ядки на ден.
- КедърТова е не само вкусен, но и много полезен продукт. Те са богати на аргинин и цинк. Кедровите плодове осигуряват добър мускулен тонус и почистват кръвоносните съдове. Те също така помагат за възстановяване на имунните сили на човешкото тяло. Препоръчва се да се консумира не повече от една супена лъжица на ден.
- Кокосов орех.В сравнение с други сортове, той е с относително ниско съдържание на мазнини. И следователно, той е най-малко калоричният от всички. Той също така понижава холестерола в кръвта и подобрява съдовата микроциркулация, осигурявайки бърз приток на кръв към тазовите органи. За да подобрите потентността, трябва да приемате не повече от 35 грама на ден. Също така е полезно да включите кокосова течност в диетата си.
- Пекан.Пеканът е особено популярен сред латиноамериканците. А за нашата страна този вид ядки вече не са екзотика. Пеканите съдържат големи количества фолиева киселина, която е отговорна за натрупването на течност в човешкия орган. Билков стероид като бета-ситостерол укрепва мъжката сила и се използва в комплексното лечение на простатит.
Как да използвате орехите и меда правилно за потентността
Медът и ядките вървят добре заедно. От всички изброени видове най -често срещаните и достъпни са орехите. За потентността медът носи толкова полза, колкото и ядките. Премахва напрежението на нервната система, дава сила на тялото да увеличи продължителността на любовния акт. Чрез смесването на тези два компонента можете да подобрите работата на кръвоносните съдове, съответно, и потентността. Няколко рецепти как да използвате мед и орехи.
Вариант първи
Популярен и ефективен начин за използване на мед с ядки за подобряване на потентността и изцеление на цялото тяло.
Рецептата е проста: 100 грама орехи трябва да бъдат нарязани в стъклен съд и да добавите супена лъжица от любимото ви лакомство.
За да подобрите ефекта върху организма, можете да използвате няколко вида ядки (фъстъци, лешници, бадеми) с добавяне на стафиди и сушени кайсии.
За да вземете смес от ядки и мед за потентност, имате нужда от 20 грама два пъти на ден - преди хранене сутрин и вечер.
Вариант втори
Ядково мляко с мед. Рецептата помага за предотвратяване на мъжката импотентност и първите й симптоми. Процесът на готвене е прост. Сместа трябва да се съхранява в хладилник и да се приема половин лъжица преди хранене, за предпочитане сутрин.
- Нарежете 10-15 ореха и ги смесете с половин чаша преварена вода. Трябва да е при стайна температура.
- Разбъркайте всичко старателно и оставете да престои няколко часа.
- След това прецедете получената смес и разбъркайте течността с мед в равни части.
- И накрая, ядковото мляко трябва да престои поне 3 часа.
Сместа трябва да се консумира 2 пъти на ден - сутрин и вечер, не повече от 2 супени лъжици наведнъж.
Вариант трети
Тази рецепта ще помогне при проблеми с потентността и началните етапи на простатит. Ще имаш нужда:
- мед - 300 g
- орехи - половин килограм.
- корен от пащърнак - 50 g.
- сок от алое - половин чаша.
Счукайте корена на пащърнак заедно с ядките. Добавете мед и сок от алое. Разбъркайте добре сместа. Трябва да приемате по супена лъжица 3 пъти на ден.
Това лечение помага за облекчаване на възпалението, което води до нормализиране на мъжката енергия. Той помага за укрепване на имунната система и има добър ефект върху други органи.
Струва си да си припомним, че всички ядки са висококалорични и е по -добре да ги приемате през първата половина на деня, ако това не противоречи на условията за прием в рецептата.
Когато лечението с ядки и мед не е подходящо
Има причини, поради които е забранено да се пие вкусно лекарство:
- Остри бъбречни заболявания и камъни.
- Високо тегло - затлъстяване на последните етапи.
- Алергични реакции към мед.
- Проблеми в работата на панкреаса (панкреатит).
- Заболявания на стомаха.
- Диабет.
Във всички останали случаи въвеждането на каквито и да било ядки в менюто в комбинация с мед е ефективна мярка за повишаване на потентността, което води до значително подобряване на качеството на живота на мъжа във всички области.