Повишена потентност при мъже след 50: съвет от лекар

„О, трябва да имаме такава ерекция! " – въздъхна доминото, гледайки шахматните фигури. Ашот Наданян.

Мъжът иска да бъде победител във всичко и пази в тайна всяка своя слабост, дори ако това са здравословни проблеми. От особена трудност е въпросът за увеличаване на потентността при мъжете след 50 години: трудно е да се признае несъвършенството, но колкото по-скоро се направи това, толкова по-големи са шансовете да се намери добро лекарство и да се справи с проблема у дома. Как да се справите без хапчета и кога да посетите лекар?

Официалната медицина е склонна да вярва, че ако женските колебания в половите хормони в менопаузата причиняват намаляване на либидото и общо влошаване на сексуалния живот, мъжът на 40, 50 и дори след 60 години не винаги трябва да страда от еректилна дисфункция или спад в сексуалната активност. желание . Ако човек е изправен пред въпроса как да увеличи потентността на 50 години, преди да вземе хапче, трябва да открие причината за намаляването му, тъй като проблемът не е само във възрастта.

Потентност в зряла възраст

Всеки иска да се чувства пълен със сила и сексуална енергия в напреднала възраст. Но въпреки това желание на подсъзнателно ниво, ние все още сме сигурни, че след 50-60 години ще настъпи старостта и ще трябва да се сбогуваме със сексуалната страна на живота. Сигурни сме, че здравето на мъж след 50 години, чиято потентност със сигурност оставя много да се желае, неумолимо пада. Но дали е така?

Никога не мислете шаблонно! Бъдете сигурни, че потентността ви ще остане с вас и в напреднала възраст, поддържайте това неописуемо усещане за здраве и енергия, така характерно за младите хора. И разбира се следвайте съветите по-долу. Ще обсъдим всички начини за увеличаване на потентността, които лекарите практикуват.

Защо потентността намалява при мъжете след 50 години?

Тук има много фактори и, за съжаление, далеч не винаги е възможно да се изключат всички. Лекарите идентифицират външни и вътрешни причини, които намаляват либидото. Тези причини водят до влошаване на метаболизма. В резултат на това потентността при мъжете след 50 години бързо пада.

Външни причини за намаляване на потентността

заседнал начин на живот. Ако имате заседнала професия и сте принудени да прекарвате по-голямата част от работния си ден на стол, не е изненадващо, че кръвообращението в тазовите органи скоро ще бъде нарушено. Лошото кръвообращение причинява липса на кислород и влошаване на простатата и тестисите. И увеличаването на потентността при мъжете след 50 години е по-трудна задача от намаляването й.

Алкохол и тютюнопушене. Вероятно тук коментарите са излишни, защото всички знаят колко разрушителни са никотинът и алкохолът за мъжката сила. И ако никотинът действа бавно, тогава алкохолът, ако се злоупотребява, може много бързо да навреди на вашето мъжко здраве.

Липсата на физическа активност е причина и за наднорменото тегло, което оказва натиск върху органите на пикочно-половата система и ги измества. В резултат на това освен потентността страда и общото благосъстояние. стрес. "Всички болести са от нервите" - и това е вярно. Постоянният стрес и психическият стрес влияят негативно на вътрешните органи и състоянието на гърба. Поради промяна в психологическото състояние на мъжете, желанието за секс изчезва, редките сексуални контакти не спасяват ситуацията. В резултат на това се нарушава кръвообращението в тазовите органи. Мускулна рамка. С възрастта тя губи сила, отстъпва на мускулна слабост и в резултат на това сексуална неуспех. Важно е да водите активен начин на живот, да правите физически упражнения.

Вътрешни причини за намаляване на потентността

Вътрешните причини за намаляване на потентността включват проблеми с органите и системите на тялото. На първо място, това включва възпалителни заболявания на репродуктивната система, които при много хора се появяват дори в младостта си, но не получават подходящо лечение, тъй като протичат в хронична форма. С течение на времето простатата започва да оказва изключително пагубно влияние върху такова крехко щастие като потентността. При мъжете след 50 години е по-трудно да се лекува, отколкото в млада възраст.

В допълнение, мъжете са загрижени за повишено налягане, хормонални смущения и влошаване на метаболизма. Последното често е резултат от диабет. Диабетът причинява много усложнения, включително намаляване на нивата на тестостерон. В този случай е необходимо да се свържете с опитен ендокринолог, който ще предпише подходящо лечение. внимание! Хернията на гръбначния стълб може да причини нарушение на потентността. Разбира се, ако се окажете с намалена сексуална функция, консултирайте се с лекар и установете причината. Това ще ви помогне много по-бързо да се върнете към активен сексуален живот.

Как да подобрим потентността? Съвет на лекаря

Запомнете няколко прости правила, които трябва стриктно да спазвате.

• Движете се повече и по-често излизайте на открито. Лекарите съветват да изберете спорт на открито, който може да подобри кръвообращението в тазовите органи.
• Пушете по-малко и ако е възможно, напълно се откажете от тази вредна страст.
• Не злоупотребявайте с алкохол. Понижава тестостерона.
• Следете теглото си.
• Избягвайте високо кръвно налягане и нива на холестерол.
• Не вземайте анаболи. Те могат да доведат до импотентност дори в млада възраст.
• Избягвайте стреса. Не можете да се скриете от стреса, но можете да се научите да се абстрахирате от него.

Следвайки тези точки, вие ще поддържате достатъчно ниво на тестостерон и проблемът с намаляването на потентността няма да ви засегне. Освен това има още няколко метода, които предизвикват повишаване на потентността при мъжете след 50 лекарства, упражнения и масаж на простатата. Нека разгледаме всяка от тези точки по-подробно.

Контрастна вана за потентност

Ако потентността ви е намаляла след 50, опитайте контрастна вана. Подобрява притока на кръв към гениталиите чрез излагане на студена и гореща вода. Вземете 2 купи и напълнете всяка с вода. Едната е студена, другата е гореща. Първо седнете в гореща вода, останете в нея за половин минута и след това прехвърлете в студена вода. Повторете тази процедура за около четвърт час.

Яжте и увеличете либидото по пътя

Не е тайна, че някои продукти предизвикват повишаване на потентността при мъжете след 50). Тези продукти включват:

• Морските дарове като източник на цинк. Като цяло се препоръчва прием на повече протеинови храни - яйца, месо, сирене.
• Бобови растения.
• Ядки и семена.
• Билки, особено целина и магданоз.
• Натурално нерафинирано масло, което е полезно за подправяне на салати. Това може да бъде зехтин, сусам, ленено семе и други масла.

Опитайте се да наблегнете на тези храни и да консумирате някои от тях ежедневно. Ще забележите резултатите много бързо.

Няколко народни рецепти

В допълнение, билкарите съветват да изпробвате няколко рецепти по-долу, които помагат за подобряване на здравето на цялото тяло като цяло и на простатата в частност.

Мед и ядки. Смесете в равни пропорции смлени орехи и мед. Яжте тази смес в продължение на месец по 2 ч. л. половин час след хранене. Съхранявайте сместа в хладилник. Червено вино и сушени плодове. Вземете сушени кайсии, сини сливи и стафиди в количество от 100 г, добавете захар (1 супена лъжица) и поръсете сместа с канела, кардамон и карамфил на вкус. Залейте състава с червено вино и гответе на слаб огън за около половин час без капак. След това същото време - при затворен капак. Сиропът трябва да се пие по 1 с. л. л. 3 r / ден. Има обаче по-„химичен" начин за повишаване на потентността.

Препарати за подобряване на потентността

В момента в продажба се появи огромен брой лекарства, които бързо повишават потентността. Механизмът на действие на тези лекарства се основава на вазодилатация. Това води до приток на кръв към пениса и стабилна ерекция. Те обаче имат списък със странични ефекти. По принцип страничният ефект е прилив на кръв и други органи и тъкани, което може да повлияе неблагоприятно на тяхната работа. В резултат на това приемането на лекарството може да доведе до шум в ушите и главоболие, назална конгестия и дихателна недостатъчност.

Масаж и повишаване на потентността

Как да увеличите потентността при мъжете след 50 години, в допълнение към описаните по-горе средства? Разбира се, масаж! Но масажният масаж е различен. Релаксиращ домашен масаж. За да го изпълните, вероятно ще ви е необходима помощта на любимата жена. Помолете го да ви масажира стъпалата и прасците – това ще облекчи стреса, ще ви помогне да се отпуснете и ще ви възбуди сексуално поради въздействието върху определени точки. Тези заветни точки (има общо 3) се намират:

• в основата на палеца;
• на свода на стъпалото;
• между малкия пръст и петата, от външната страна на крака.

В допълнение, биологично активните точки са разположени в голям брой на гърба и корема. За да го извършите, по-добре е да се свържете с професионален масажист, който ще рестартира тялото (а не само гениталиите) за пълно възстановяване. Масажът облекчава стреса и помага за запълване на необходимата енергия за живот. Жените забелязват, че след масаж техните мъже стават по-успешни. Тоест помагат не само химическите средства за повишаване на потентността при мъжете след 50, но и такъв безопасен метод като масажа. Лекарите също съветват от време на време да се провежда курс на масаж на простатата. Препоръчително е да го направите със специалист в медицински център. Масажът на простатата е добра профилактика на импотентност, но при наличие на простатит помага доста, въпреки че лекарите активно го препоръчват на пациентите. Ако имате простатит, за да не прерасне в импотентност, лекувайте го отвътре, повишавайки имунната система и унищожавайки неговия патоген.

Упражнения за повишаване на потентността

Упражнения за мъже след 50 години, чиято потентност е намалена, насочени към подобряване на кръвоснабдяването на тазовите органи.

важно! Упражненията трябва да се правят редовно, в противен случай ще загубят своята ефективност. Средно след месец ще забележите резултата. Въпреки това, той ще продължи по-дълго от ефекта след употребата на хапчета за потентност.

• Разтягане на четири крака. Застанете на колене, изправен гръб, протегнати ръце. След това бавно седнете със задните си части върху прасците с лице на пода. Ръцете са протегнати напред.
• Изправете се, вдишайте и свийте мускулите на потентността. Изчакайте няколко секунди и бавно се отпуснете, докато издишвате.
• Правете клякания, като напрягате задните си части преди клякане и оставате в крайната позиция за няколко секунди. Ръцете са протегнати напред.
• Легнете, съберете ръцете си зад тила, вдишайте, повдигнете крака си във вертикално положение и опишете с него кръг по посока на часовниковата стрелка (2-3 кръга), след това обратно на часовниковата стрелка.
• Легнете по гръб, огънете коленете си, поставете дланите си върху тях. Бавно разтворете коленете си настрани с ръце, като им осигурите осезаемо съпротивление с мускулите на краката.
• Легнете по гръб, огънете коленете си, ръцете протегнати покрай тялото. Повдигнете таза си от пода и задръжте в това положение.

Много хора твърдят, че силовите упражнения с желязо им помагат да поддържат потентността на правилното ниво. Но това е най-доброто лекарство, потентността след "приемането" на което се увеличава.

Заключение

Разбира се, лекарствата се приемат, за да предизвикат повишаване на потентността при мъжете след 50 години, но има по-безопасни и дори по-ефективни методи. И не забравяйте, че най-важното е да останете млади по душа и тогава тялото ви само ще се опита да съответства на настроението ви. Не забравяйте за спорта, за правилното хранене (и за мъжете е много по-трудно да го следват, отколкото за жените), опитайте се да се откажете от лошите навици, ако е възможно. И, разбира се, обичайте жена си!